Hogy 20 másodpercig kell ölelni. Gondolom minimum. Akkor oxitocin termelődik. Szeretethormon. Erősíti a kötődést ember és ember között. Vérnyomáscsökkentő, stressz- és szorongásoldó. Ezért már érdemes 20 másodpercet áldozni az életünkből. Azt is írják, hogy…